النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    641
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    تم شكره
    مشاركات 0
    معدل تقييم المستوى
    9

    افتراضي ثلاث حبات من الفستق لقوام رشيق

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن تناول المكسرات بصورة منتظمة خاصة "الفستق" يساهم بصورة كبيرة في خفض مخاطر الاصابة بالامراض الخطيرة بالاضافة إلى المساعدة على الحصول على جسم رشيق متناسق.
    وأوضحت الابحاث أن تناول ثلاث حبات من المكسرات يوميا يلعب دورا مهما فى الوقاية من الامراض الخطيرة مثل أمراض القلب والسكر واختلال آلية التمثيل الغذائى فى الجسم.
    وكانت الابحاث الطبية قد قامت بدراسة وفحص أكثر من 13 ألف شخص خلال الفترة من 1999 - 2004 ودراسة عاداتهم الغذائية حيث وجد أن تناول ثلاث حبات من المكسرات خاصة "الفستق" يساعد فى تخفيض فرص الاصابة بالبدانة خاصة فى منطقة البطن وضغط الدم المرتفع ونسبة السكر فى الدم بالاضافة إلى تراجع مستوى الكوليسترول السيئ فى الدم.
    وتشير البيانات إلى أن تناول الفستق باعتدال يخفض بنسبة 22% فرص الاصابة بالبدانة وفى مقابل 17% خفض فى تراكم الدهون والسمنة فى منطقة البطن بالمقارنة بالاشخاص الذين لم يتناولوه.

  2. #2
    الصورة الرمزية همسات دافئة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    مـ أم الدنيا صر
    المشاركات
    27,592
    Thanks Thanks Given 
    85
    Thanks Thanks Received 
    48
    تم شكره
    مشاركات 45
    معدل تقييم المستوى
    1000

    افتراضي رد: ثلاث حبات من الفستق لقوام رشيق

    شكرا سندريلا علي موضوعك

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  3. #3
    الصورة الرمزية حفصه
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    الدولة
    العراق ، بغداد
    المشاركات
    1,343
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    1
    تم شكره
    1 Post
    معدل تقييم المستوى
    9

    افتراضي رد: ثلاث حبات من الفستق لقوام رشيق

    شكرا جزيلا على المعلومة المفيدة

المواضيع المتشابهه

  1. أقوال عن الكرم
    بواسطة ندى زهرة اليوم في المنتدى همسات العــــام
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-15-2017, 08:21 PM
  2. 4- قصة حبات البطاطا
    بواسطة همسات دافئة في المنتدى قصص الاطفال المكتوبة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 07-14-2015, 05:48 PM
  3. أقوال
    بواسطة خيال إمرأة في المنتدى همسات العــــام
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 09-02-2014, 05:19 PM
  4. رواية بائع الفستق - سمير عطا الله
    بواسطة همسات دافئة في المنتدى همســات للكتـب و المؤلفات العربية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-07-2013, 09:09 PM
  5. استغلي قشور الفستق في عمل يدوي رائع
    بواسطة همسات دافئة في المنتدى همسات للاشغال اليدوية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-19-2013, 12:09 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •