النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    641
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    تم شكره
    مشاركات 0
    معدل تقييم المستوى
    9

    افتراضي النعناع..قيمة غذائية وفوائد صحية لا تحصى

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    في الحديقة، والمنزل، والسوبرماركت... أينما تذهبين لا مفرّ من النعناع الذي يتواجد في كلّ مكان
    هذه النبتة المميزة تحتوي على زيوت، وبروتين، وألياف، وفيتامينات، ومعادن وأحماض عضوية. يدخل النعناع في ة العقاقير لما يتمتع به من فوائد صحية ويدخل أيضاً في ة معجون الأسنان لأنه يوفّر انتعاشاً.

    ما هي فوائد النعناع؟

    فوائد النعناع الصحية كثيرة منها:

    - مضاد لإلتهابات الجسم.

    - يعالج السعال وضيق التنفس.

    - يحسّن من صحة الجهاز الهضمي ويساعد في عملية الهضم.

    - يحدّ من الغازات ويقي من الإمساك.

    - يخفّف من أوجاع الدورة الشهرية.

    - يهدىء الأعصاب ويزيل التوتر.

    - يفيد في علاج نزلات البرد.

    - يخفف من الصداع وآلام الرأس.

    - يحسن الشهية عند الأشخاص الذي يعانون من نقص في الوزن.

    كيفية استخدام النعناع

    يمكن تناول النعناع طازجاً مع الوجبات الغذائية أو حتى إضافته الى السلطات. يضفي النعناع مذاقاً لذيذاً ورائعاً على الطعام، ويمكن تناول الأوراق الطازجة لإزالة رائحة الفم الكريهة،وإضافة النعناع المجفّف الى الطعام أثناء الطهي. من جهة أخرى، يمكن إعداد مغلي النعناع اللذيذ والمفيد عبر غلي أوراقه الطازجة وشرب كوب يومياً قبل النوم.

  2. #2
    الصورة الرمزية همسات دافئة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    مـ أم الدنيا صر
    المشاركات
    27,592
    Thanks Thanks Given 
    85
    Thanks Thanks Received 
    48
    تم شكره
    مشاركات 45
    معدل تقييم المستوى
    1000

    افتراضي رد: النعناع..قيمة غذائية وفوائد صحية لا تحصى

    شكرا سندريلا علي موضوعك الرائع

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

المواضيع المتشابهه

  1. فوائد النعناع الطبية
    بواسطة نانسى القشاش في المنتدى همســات للطب و الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 03-18-2015, 05:24 PM
  2. فوائد زيت النعناع للجسم
    بواسطة sasogamal في المنتدى همســات للطب و الصحة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 01-27-2014, 05:38 PM
  3. كيف تعرف قيمة الاشياء ؟؟؟؟؟؟؟؟
    بواسطة مهيروتوشان قمر في المنتدى همسات العــــام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-16-2014, 09:51 PM
  4. استعمالات وفوائد الفازلين
    بواسطة سندريلا في المنتدى العناية بالجسم
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 02-21-2013, 12:32 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •