النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    الصورة الرمزية همسات دافئة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    مـ أم الدنيا صر
    المشاركات
    27,592
    Thanks Thanks Given 
    85
    Thanks Thanks Received 
    48
    تم شكره
    مشاركات 45
    معدل تقييم المستوى
    1000

    افتراضي رجيم الكورن فليكس 7 كيلو في اسبوعين

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    رجيم الكورن فليكس وهو رجيم جديد من نوعه لكي لا تشعري بالإحباط والملل من الرجيمات التقليدية عديمة التأثير، هذا الرجيم سيجعلك تخسرين 7 كيلو من وزنك خلال أسبوعين وبإمكانك تكراره إذا أردت ذلك مع مراعاه الملاحظات اللاحقة للوصول إلى أفضل النتائج.
    برنامج رجيم الكورن فليكس:
    الفطور: كورن فليكس+ زبادي ( خالي من الدسم ).
    بين الفطور والغداء: أي نوع من الفاكهه والخضار.
    الغداء:كورن فليكس+ زبادي ( قليل الدسم ).
    بين الغداء والعشاء: أي نوع من الفاكهة + شاي أخضر مع لليمون ( من غير سكر ).
    العشاء: كورن فليكس + زبادي (قليل الدسم) + تفاحة.
    ملاحظات يجب مراعاتها عند اتباعك رجيم الكورن فليكس:
    - يجب خلط الكورن فليكس مع الزبادي .
    - يجب ممارسة الرياضه المشي مدتها نصف ساعة على الأقل.
    - عند الشعور بالجوع بين الوجبات عليك بتناول الماء .
    - تجنبي السهر لأنك ستشعرين بالجوع خلال ساعات السهر الطويلة مما يدفعك ذلك للأكل.

  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Nov 2013
    المشاركات
    41
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    تم شكره
    مشاركات 0
    معدل تقييم المستوى
    7

    افتراضي رد: رجيم الكورن فليكس 7 كيلو في اسبوعين

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

  3. #3
    الصورة الرمزية روحي الأمل
    تاريخ التسجيل
    Sep 2013
    المشاركات
    3,776
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    تم شكره
    مشاركات 0
    معدل تقييم المستوى
    10

    افتراضي رد: رجيم الكورن فليكس 7 كيلو في اسبوعين

    ههههه
    اخرشي توقعتة وجبة الاطفال المفضلة هي من اكلات الرجيم
    بيعطيك العافية

المواضيع المتشابهه

  1. رجيم سريع لتخسيس 8 كيلو
    بواسطة ابتسامتك اليوم في المنتدى طرق التخسيس وانقاص الوزن
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-08-2015, 03:14 PM
  2. رجيم الزبادى لتخسيس 9 كيلو
    بواسطة غاوية كلام في المنتدى طرق التخسيس وانقاص الوزن
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-28-2015, 10:40 PM
  3. رجيم رمضـــــــــان اتبعوه تنحفي 10 كيلو
    بواسطة همسات دافئة في المنتدى طرق التخسيس وانقاص الوزن
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-24-2014, 10:28 PM
  4. رجيم سريع يفقدك كيلو و نصف فى يومين !!
    بواسطة همسات دافئة في المنتدى طرق التخسيس وانقاص الوزن
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 05-27-2013, 11:18 AM
  5. رجيم سهل وينحف بسرعة خلال اسبوعين 8 كيلو
    بواسطة همسات دافئة في المنتدى طرق التخسيس وانقاص الوزن
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 02-19-2013, 11:32 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •